2011年12月アーカイブ

テンションあげよう!

看護師という仕事は相手が患者さん。一度職場に立ったら勤務が終了するまでの時間ずっと神経を集中させていないといけませんよね。

長時間モチベーションをキープするにはかなり大変な心労です。

みんなどんな風に自分の気持ちをしっかりキープしてますか?

私はいろいろな事をあまり考えないように心がけてます。

いろいろと考えすぎると無駄なエネルギー使っちゃうんですよね!

で、仕事が終わった後、大好きなスイーツを食べよう!って楽しみなことを思い浮かべたり...。休みの前日だったらよし!今日は飲みにいくぞ!!って思ったり。

そうするとたいていの場合楽しいことに向かって時間が流れるからあまり苦痛だと感じることなく過ごせるんですよね!

これ結構効き目ありますよ。

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