風邪の引き始めかな？なんて思う症状があるんですよね。

でもここで風邪引いちゃった...なんてテンションの下がるようなことを思えばどんどん気持ちが萎えてしまいますよね。

たくさん食べてたくさん寝て朝起きた時に今日も元気にがんばろうって思う気持ち。

これだけでその日一日なんとか元気に過ごすことができちゃうから不思議ですね。

ボーっとした時間を過ごしたりダラダラとした時間を過ごしてしまったりすると逆にテンション下がっちゃって気持ちが前に進みません。

人間の心理ってすごいですよね。

同じ働くなら気持ちよく働きたいもの。

今日も一日メリハリのある時間を過ごそう！！

私は朝からなんだか今日は...なんていう気持ちの日は自分のモチベーションを上げるためにいろいろと妄想を楽しんだりしています。

例えば外来でもしかしたら初恋の人と偶然再会なんていう劇的なことが起こるかもしれない...なんて思っていろいろとストーリーを自分の中で作っちゃうんです。

そうするといかにも自分がドラマの主演女優にでもなったかのようについはりきってしまう。

もちろん妄想の世界だってことは理解してはいるんだけど心の奥底に奇跡ってあるかも...なんてひっそり思う自分もいるんです...。

なかなか楽しい時間になりますよ。

長時間モチベーションをキープするにはかなり大変な心労です。

みんなどんな風に自分の気持ちをしっかりキープしてますか？

私はいろいろな事をあまり考えないように心がけてます。

いろいろと考えすぎると無駄なエネルギー使っちゃうんですよね！

で、仕事が終わった後、大好きなスイーツを食べよう！って楽しみなことを思い浮かべたり...。休みの前日だったらよし！今日は飲みにいくぞ！！って思ったり。

そうするとたいていの場合楽しいことに向かって時間が流れるからあまり苦痛だと感じることなく過ごせるんですよね！

これ結構効き目ありますよ。